お粥と黒米

息子が熟睡している間に、一気に更新(笑)

離乳食真っ只中の息子。

お粥はもっぱら、大人用のご飯と一緒に炊きます。

↑こんな風に。

炊飯器の真ん中に置いて。

専用のカップとか売ってますが、

湯のみで充分。

最初のまだ食べる量が少ない時は、これを製氷器に入れて冷凍すればOK！

野菜は、味噌汁やスープの味付前の段階で取り出せば、OK！

面倒くさい離乳食も、これで少しはママの負担軽減になれば。

写真の大人用の米、赤飯ではありません。

黒米です。

父より頂きました。

ミネラル？アントシアニン？

栄養満点！

黒米を大さじ１ぐらい足して炊くだけ。

雰囲気は変わるけど、味は変わらないから、納豆かけでも大丈夫♪♪